2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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1677 kcal
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지방: 60.77g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 209.95g.
아침 식사: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Seara Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Café com Açúcar. 점심 식사: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 저녁 식사: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Heinz Ketchup, Renata Miojo, Qualitá Maçã. 간식/기타: Santa Helena Paçoquita (15g), Halls Bala Halls, Eqlibri Panetini Sabor Cottage com Ervas. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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