2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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2664 kcal
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지방: 64.01g | 단백질: 178.19g | 탄수화물: 315.08g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. 점심 식사: Gran Biraghi Grana, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini, Prozis Diet Bar Cannella, Novi Fondente Nero 72%. 저녁 식사: Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Zucchine a Fette, Orata. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Fondente Nero 72%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Susine, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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