2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.0 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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1866 kcal
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지방: 126.02g | 단백질: 118.12g | 탄수화물: 65.99g.
아침 식사: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg. 점심 식사: Wal-Mart Mini Cupcakes, Bar-S Foods Jumbo Franks, Dole Green Onion, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, Green Olives, Olive Oil, Capers, Tomatoes. 저녁 식사: Green String Beans, Chicken Breast. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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