2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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450 kcal
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지방: 5.47g | 단백질: 19.43g | 탄수화물: 86.42g.
아침 식사: Noci, Pesca. 점심 식사: Peperone Rosso Dolce, Colfiorito Miglio Decorticato, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 저녁 식사: Carote Bollite, Cipolle Rosse, Finocchio. 더보기
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안정된 체중
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