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New goal - loose 0.400g per day for 75 days.
18th Sept - Nailed it !
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94 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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272 kcal
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지방: 13.12g | 단백질: 10.43g | 탄수화물: 27.41g.
점심 식사: Stork Country Spread Medium Fat, Soft White Roll. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese-RD. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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