2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 48.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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1607 kcal
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지방: 112.79g | 단백질: 127.93g | 탄수화물: 10.49g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch, Kokosöl, Mascarpone, REWE Blattspinat. 간식/기타: Milfina Kräuterbutter, DM Kürbiskerne , Olivenöl, Balsamico, Aldi Feldsalat, Aldi Rinderfilet. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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