2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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674 kcal
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지방: 28.19g | 단백질: 30.51g | 탄수화물: 75.56g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Плов с Индейкой. 저녁 식사: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Грейпфрут. 간식/기타: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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