2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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1830 kcal
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지방: 44.80g | 단백질: 69.63g | 탄수화물: 285.60g.
아침 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Pesca, Zymil Latte Alta Digeribilità . 점심 식사: Zenzero Candito, Gelato alla Frutta, Lattuga, Carrefour Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Couscous, Lattuga, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 간식/기타: Lattuga, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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