2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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1170 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 45.28g | 탄수화물: 181.80g.
아침 식사: Mila Skyr Mango Passion Fruit, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 점심 식사: Bonduelle Piselli Finissimi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Garofalo Cous Cous. 간식/기타: Mela, Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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