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Ça va, c'est moins pire que je ne le pensais 😁
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65.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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993 kcal
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지방: 49.89g | 단백질: 38.64g | 탄수화물: 97.48g.
아침 식사: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert, Pain aux Céréales. 점심 식사: Carrefour Piperade Basquaise, Chipolatas, Carrefour Asperges Blanches, Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. 더보기
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1856 kcal
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운동:
책상 업무 - 7 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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