2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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2097 kcal
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지방: 71.00g | 단백질: 80.48g | 탄수화물: 290.56g.
아침 식사: Смузи, La Pina Арахисовая Паста, Фермер-Центр.Рф Каша Кедровая, Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. 점심 식사: Тирамису, Кухня на Районе Удон С Курицей, Травяной Чай. 저녁 식사: Травяной Чай, Жареное Яйцо. 간식/기타: Зеленый Луг Йогурт Натуральный 2,5%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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