2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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395 kcal
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지방: 15.93g | 단백질: 17.26g | 탄수화물: 42.51g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Рулет "Домашний", Хохланд Творожный Сыр, Mexicana Тортилья "Фитнесс" Цельнозерновая. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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