2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
|
1667 kcal
|
지방: 77.30g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 186.72g.
아침 식사: Агротек Блинчики, Фаршированные с Ветчиной и Сыром, Сахар, Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Карусель Плов со Свининой, Блины на Молоке, Сгущенка, Ржаной Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Троекурово Крылья Куриные . 간식/기타: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины на Молоке, Мёд, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Виктория Навага Жареная, Окей Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|