2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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936 kcal
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지방: 31.16g | 단백질: 32.23g | 탄수화물: 134.36g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original, Fiore Queijo Minas Frescal. 저녁 식사: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Alface, Rocambole. 간식/기타: Natural Life Granola Tradicional, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Banana Nanica. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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