2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
|
2310 kcal
|
지방: 50.76g | 단백질: 167.52g | 탄수화물: 287.19g.
아침 식사: Conad Pistacchi, Mirtilli(Inran), Pema Pane di Segale Integrale, Albume(Inran). 점심 식사: Olio Evo(Inran), Frisella, Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Rummo Penne Rigate Integrali, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Petto di Pollo(Inran), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Tre Mulini Honey Rings, Prime Pappe Crema di Riso, Esselunga Banana, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. 더보기
|
안정된 체중
|