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Depois de anos mantendo, fui escorregando aos poucos. Hora de recomeçar e reaprender.
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90.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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136 kcal
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지방: 5.72g | 단백질: 7.88g | 탄수화물: 12.76g.
아침 식사: Pão Integral, Ovo Mal Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Estou na mesma situação... devido a problemas de saúde de 2017 pra cá só ladeira a baixo...
2019년 10월 6일 작성이: MarcelleNB
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