2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1596 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 55.67g | 탄수화물: 251.22g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 점심 식사: Pane Bianco, Mele Golden Delicious, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoni Arrostiti, Riso Bianco, Cavolo, Coop Macinato di Suino e Bovino. 저녁 식사: Mele Golden Delicious, Fagiolini Bolliti, Risotto alle Zucchine, Salame Morbido. 간식/기타: Bounty Mini Bounty. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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