2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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922 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 99.94g.
아침 식사: Truvision Replace Brownie Protein Powder. 점심 식사: Bakers Nuttikrust (6), Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. 간식/기타: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Mixed Berries, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Egg (Whole), Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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