2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1868 kcal
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지방: 102.60g | 단백질: 130.64g | 탄수화물: 104.81g.
아침 식사: Мрія Ванильный Сахар, Мрия Желатин Пищевой, Zinka Молоко Козье, Творог 18%, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Утиный Жир, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Яйцо Всмятку. 저녁 식사: Makfa Макароны, Салат Крабовый, Roshen Черный Шоколад 70%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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