2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1660 kcal
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지방: 81.46g | 단백질: 80.71g | 탄수화물: 149.18g.
아침 식사: Hipp Пюре Слива, Жирные Сливки, Твердый Сыр Пармезан, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Манго, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Hipp Пюре Слива, Простоквашино Сливки 10%, Лук-Порей, Семга. 간식/기타: Твердый Сыр Пармезан, Полезные Продукты Хумус Классический, Гармония Сметана 20%, Чай. 더보기
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안정된 체중
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