2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1950 kcal
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지방: 50.53g | 단백질: 41.18g | 탄수화물: 272.91g.
아침 식사: Albi Apfelsaft, Zucker. 점심 식사: Zucker, Thermomix Sauce Bolognese, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Ramazzotti Ramazzotti, Fiore Mio Amarettini, Dornfelder, Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella , Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. 간식/기타: Zucker, Dickmann's Schokokuss. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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