2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1509 kcal
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지방: 54.61g | 단백질: 108.75g | 탄수화물: 145.47g.
아침 식사: Despar Miele, Muller Yogurt Bianco 0%, Conad Marmellata di Ciliegie, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Farro. 저녁 식사: Pane Comune, Conad Fracosta. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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