2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1908 kcal
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지방: 62.63g | 단백질: 127.83g | 탄수화물: 143.27g.
아침 식사: Pesoforma Barrette Caramello Salato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Caffè Espresso, Alpro Latte di Avena, Zucchero, Conad Pane Integrale a Fette. 점심 식사: Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, CRM Piadina al Kamut. 저녁 식사: Smart Lenticchie Cotte, Formaggio Edam, Piadina Indiana, Vino Chardonnay, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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