2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1910 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 91.65g | 탄수화물: 271.45g.
아침 식사: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Пастила, Яблоко, Банан. 점심 식사: Травяной Чай, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. 저녁 식사: Шаурма с Курицей. 간식/기타: Зеленый Луг Йогурт Натуральный 2,5%, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Киндер Пингви. 더보기
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안정된 체중
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