2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1226 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 119.42g.
아침 식사: Kaşarlı Tost. 점심 식사: Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnıyarık. 저녁 식사: Tavuk Göğüs Eti, Ton Balıklı Makarna. 간식/기타: Starbucks Caffè Americano (Tall). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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