2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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719 kcal
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지방: 20.52g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 101.88g.
아침 식사: 唐揚げ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. 점심 식사: サントリー ウーロン茶, 手作り弁当. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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