2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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2472 kcal
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지방: 124.24g | 단백질: 61.59g | 탄수화물: 291.34g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Vollmilch, Jacobs 2In1. 점심 식사: Milchschokolade Pralinen. 저녁 식사: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ja Natürlich Nougatcreme, Frierss Bauernschinken, Erdnussbutter, Kohlrabi, Pflaumen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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