2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
|
5268 kcal
|
지방: 251.46g | 단백질: 215.97g | 탄수화물: 532.44g.
아침 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Гречка Отварная. 점심 식사: Любимое Молоко Бифилайф со Злаками и Клубникой, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Свежевыжатый Яблочный Сок, Ермолино Блинчики с Вишней, Усенко Борщ с Говядиной, Перчини Сырная Паста с Креветками, Чудо Йогурт Черника-Малина, Bounty Bounty, Аджика, Лук, Ермолино Фрикадельки Мясные. 간식/기타: Bounty Bounty , ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Блинчики с Вишней. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|