2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1468 kcal
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지방: 57.25g | 단백질: 83.58g | 탄수화물: 157.17g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Сметана , Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырник 2%. 점심 식사: Борщ с Говядиной. 저녁 식사: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 간식/기타: Орехи в Шоколаде, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырник 2%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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