2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1185 kcal
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지방: 64.22g | 단백질: 38.56g | 탄수화물: 127.12g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Mission Deli Тортилья. 점심 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Калина Малина Котлета Куриная Гриль, Рассольник. 간식/기타: Красная Цена Зефир Ванильный , Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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