2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1799 kcal
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지방: 33.47g | 단백질: 43.44g | 탄수화물: 363.22g.
아침 식사: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Яблоки Фуджи. 점심 식사: Халва, Клеверный Мед. 저녁 식사: プリマハム スモークチキン, Клеверный Мед, Твердый Сыр Пармезан. 간식/기타: Чернослив, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Виноград Европейских Сортов. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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