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🙁
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67.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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2129 kcal
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지방: 65.29g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 315.91g.
아침 식사: Zespri 黃金奇異果, 玉珍齋 鳳梨酥, 水煮蛋, 安佳 紐西蘭安佳迷你奶油（有鹽）, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 原味時代 醬燒鯛魚, 雞捲, 冬粉, 炒黃瓜, 義美 滷油豆腐, 炒高麗菜, 白飯. 저녁 식사: 四神湯, 潤餅, 生煎包, 奶油蛋糕. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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