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全身酸痛
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95.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1407 kcal
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지방: 54.79g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 143.75g.
아침 식사: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 飯糰. 점심 식사: 7-11 光合沙拉-凱薩醬, 雞腿（不吃皮）, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. 저녁 식사: 清心福全 烏龍綠茶(無糖), 火鍋. 간식/기타: 7-11 茶葉蛋. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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