2013년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 29일:
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1838 kcal
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지방: 120.14g | 단백질: 163.38g | 탄수화물: 25.89g.
아침 식사: Zesty Medium Salsa, Avocados , Egg, 2% Mexican Cheddar Jack, Dark Chocolate Royale Shake. 점심 식사: Ground Beef Patties, American Cheese Slice, Classic Yellow Mustard, miracle whip. 저녁 식사: diet pepsi, KFC grilled, KFC grilled. 간식/기타: dark chocolate. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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