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Comecei outro jejum intermitente ontem, às 18:20, estou me hidratando e até amanhã será só isso. Colocar o corpo pra fazer autofagia e desinflamar o que precisar. 36h, amanhã vou finalizar com um excelente café da manhã paleo-ceto.
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76.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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안정된 체중
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