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19,3 Fett 56,3 Wasser 40,7 Muskeln
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64.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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734 kcal
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지방: 36.66g | 단백질: 82.21g | 탄수화물: 13.53g.
아침 식사: Schwartau Extra Erdbeere, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. 저녁 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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