2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1586 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 166.39g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 점심 식사: Pasta al Pomodoro, Biffi Sugo Radicchio e Speck, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Lattuga a Foglia Verde, Peperoni Arrostiti, Heineken Birra, Patata Bollita, Costine di Maiale, Pomodori, Fettina di Vitello. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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