2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1733 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 225.35g.
점심 식사: 雞腿便當. 저녁 식사: 瑞喜心 Richin 純牛奶油, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司. 간식/기타: 摩斯漢堡 熱可可, 金門高坑牛肉乾 牛肉乾, 萬歲牌 夏威夷果. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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