2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1180 kcal
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지방: 39.23g | 단백질: 48.29g | 탄수화물: 156.16g.
아침 식사: Rempeyek, Ceres Choco Topping, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (74g). 점심 식사: Rempeyek, Telur Dadar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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