2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 101.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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410 kcal
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지방: 6.92g | 단백질: 19.99g | 탄수화물: 65.04g.
저녁 식사: Nestle Knusper-Müsli Cini Minis, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch. 간식/기타: Wasser, Meßmer Brennesseltee, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Wasser. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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 댓글
😯 Wow, mittlerweile über 100kg abgeworfen. Man stell sich das mal vor ... mehr als 4 Säcke Zement oder über 400 Stücke Butter. Einfach der Hammer. RESPEKT 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
2019년 09월 16일 작성이: Alamida
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2019년 09월 16일 작성이: sea_vagabond
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Moin Moin und Dankeschön 😄 hab heute nen Termin in der Chirurgie. Darf mich nun endlich vorstellen und bekomm mal ein paar Infos wie wo was jetzt noch gemacht werden muss eventuell. Bin aufgeregt. 😅🙈
2019년 09월 17일 작성이: Readytofail
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Das ist eine sehr gute Leistung, ich hoffe ich schaffe das so gut wie du.👍👍👍
2019년 09월 17일 작성이: Zausel 65
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