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Nur ein bisschen, zu viel geschlummert
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118 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1085 kcal
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지방: 50.28g | 단백질: 90.02g | 탄수화물: 64.13g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Milbona Körniger Frischkäse, Meggle Streichzart mit Joghurt, Bille Xtra Power Hanfsalami, Milsa Biactiv Pur, Wasa Ballaststoffe, Harry Vital + Fit Brot (56g). 점심 식사: Salatgurke, Taste Of Sweden Albaöl, Zwiebeln, Landjunker Schweineleber. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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