2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
151.8 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 66.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
|
1841 kcal
|
지방: 156.28g | 단백질: 91.27g | 탄수화물: 19.51g.
아침 식사: Яйцо, Кето_Купаты, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Свекольная Ботва, Оливки, Запеченная или Жареная Камбала. 저녁 식사: Свиные Ушки. 간식/기타: Сыр Горгонзола, Сыр Чеддер. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Юлия Александровна Куценко님의 체중기록
|