2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1383 kcal
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지방: 62.08g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 130.56g.
아침 식사: "Перевертыш Сливовый", Паштет из Куриной Печени, Глобус Хлеб Рогенброт, Кофе с Молоком. 점심 식사: Глобус Сельдь Атлантическая с/с, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Вафли Творожные. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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