2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1427 kcal
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지방: 45.20g | 단백질: 75.33g | 탄수화물: 180.34g.
아침 식사: Danone Yaourt Nature, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Baguette, Café. 점심 식사: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Nectarines, U Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Surimi. 저녁 식사: Melon Galia, Super U Pomme de Terre en Conserve, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain de Mie, Carrefour Petit Pois Carotte , Dulano Fricadelles de Volaille. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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