2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1702 kcal
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지방: 69.93g | 단백질: 53.52g | 탄수화물: 212.82g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Покровский Хлеб Чизкейк с Малиной, Кофе, Рис пропаренный, Свинина Отварная. 저녁 식사: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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