2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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2032 kcal
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지방: 65.87g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 282.42g.
아침 식사: 말린 사과, 한과, 한동샘 위드워터 밸런스, 프렌치카페 루카스나인 라떼. 점심 식사: 두부, 양념갈비, 깍두기, 장조림, CJ 햇반. 저녁 식사: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 삼양 삼양라면. 간식/기타: 파스퇴르 무항생제 바른목장우유, 농심 새우깡. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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