2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
2237 kcal
|
지방: 99.98g | 단백질: 127.39g | 탄수화물: 211.52g.
아침 식사: Каша из отрубей, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб Тостовый К Завтраку Зерновой Котовскхлеб, Витако Сыр Плавленный Бельгийский Десерт, Медовый Край Мёд Липовый. 점심 식사: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Рисовый блин.. 저녁 식사: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Оливье.. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Магнит Яблоко, Valio Творог Мягкий 4,5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|