2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
|
2231 kcal
|
지방: 77.13g | 단백질: 112.44g | 탄수화물: 179.67g.
아침 식사: Медовый Край Мёд Липовый, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. 점심 식사: Европа Пицца с Колбасой и Грибами, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Inkerman Вино, Хлеб Тостовый К Завтраку Зерновой Котовскхлеб, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. 저녁 식사: Имбирь Маринованный, Автосуши Ролл Вулкан с Креветкой, Гиннотаки Ролл с Тунцом, Салат Цезарь с Курицей, Ролл Калифорния, Тануки Унаги Ролл, Ролл с Лососем, ВкусВилл Ролл Эби, Виктория Ролл Каппа. 간식/기타: Простоквашино Творог 9%, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Биомакс Кефирный 1%, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|