flokant님의 저널, 2019년 09월 9일

Media 1573 kcal
58.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
1573 kcal 지방: 76.39g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 139.32g.   아침 식사: Aequilibrium Albume d'uovo, Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Farina Integrale di Avena, Total 0%, Bicarbonato di Sodio, Tè Verde, Sciroppo d'acero, Marmellata di Arance. 점심 식사: Crostata alla Marmellata, Valfrutta I Pronti al Vapore Cous Cous. 저녁 식사: Tonitto Il Sorbetto Mandarino Tardivo di Ciaculli, Crackers al Formaggio, Findus Pisellini Primavera, Scaloppina. 간식/기타: Confetti, Dolomites Souvenir Cioccolato Fondente Extra Amaro 60%, Esselunga Mandorle Pelate . 더보기
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