2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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1156 kcal
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지방: 57.71g | 단백질: 140.91g | 탄수화물: 12.37g.
점심 식사: La Paulina Queso Dambo, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nalga. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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